秋冬季节皮肤很痒是怎么回事 如何缓解

导语

很多人一到秋冬换季的时候,都感觉皮肤莫名其妙的痒,这是怎么回事呢?该如何缓解比较好?

  很多人一到秋冬换季的时候,都感觉皮肤莫名其妙的痒,这是怎么回事呢?该如何缓解比较好?

  秋冬季节皮肤很痒是怎么回事

  1、季节原因

  在秋冬季节皮肤瘙痒是一种很正常的情况,特别是在换季的时候,因为虽然季节变化了,我们皮肤的更换周期大概是1个月,适应不了季节的快速变化的。经常由寒冷引起,在秋冬的情况下,在气温迅速变化的情况下,当寒冷的时候在夜间从床上闪进暖和的室内或室外的衣服,开始发痒。

  2、过度洗澡

  过于频繁的清洗、过热的水温和强碱性肥皂等因素,对皮脂膜的损伤很大。结合室内的低湿度情况,经表皮失水增加,会引起皮肤干燥。

  3、女性男性更易皮肤干燥

  男性皮脂腺活力通常在80岁前可以保持稳定;而女性皮脂腺活力开始衰退的时间较早,通常在60岁时,只有青年时期60%的活力,所以女性更需要注意皮肤干燥的问题。

  皮肤痒如何缓解

  1、洗澡别太久 水温别太低

  洗澡能缓解干燥的感觉,人们往往常会延长洗澡时间,而洗澡的水温也比夏季高很多,这就加快了皮脂膜的流失,令皮肤更易干燥而形成恶性循环。洗澡时水温不要超过40℃,避免使用起泡的沐浴露和碱性肥皂,这样就可减少皮脂膜的流失。

  2、衣物材质要慎选

  冬季要减少皮肤直接刺激,最好穿纯棉内衣,可减少摩擦和静电。

  3、涂保湿霜

  针对皮肤干痒,最重要的方法就保湿。洗完澡待皮肤未完全干时,马上涂凡士林、绵羊油等可润肤保湿,效果非常好,且他们作用温和,可放心使用。

  4、加湿器

  如果室内湿度太低,可用加湿器,使湿度保持在50%以上。

(责任编辑:王小芳)

秋冬季节皮肤瘙痒
秋冬季节皮肤很痒是怎么回事 如何缓解

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